浅谈如何在体育教学中培养学生综合素质
当前学生的心理素质中存在着依赖性强、自制力差、社会交往能力不足、面对困难与挫折的心理承受能力不强等问题。学生中普遍存在着诸多的不良心理素质，这些越来越引起教育工作者的重视。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。在体育课教学中，培养学生的综合素质顺应当前教育的需要。
一、转变学习方式，培养良好的学练习惯
新课程学习方式的转变就是确立学生的主体地位，由被动接受变为主动探究，注重学生的实践与体验。充分给学生自主选择、自我学练、自主创新的机会，激发学生主动学习的欲望，变“要我学”为“我要学”，同时加强合作交流、研究性的探究活动，让学生在个体、小组、团队活动中，实现充分感悟、充分体验、充分锻炼。
1、身教重于言教
在体育教学中，我树立“以人为本，一切为了学生发展”的理念，以“学高为师，身正为范”为准则，注重直观教学，言传身教，用榜样的力量来感染学生，满腔热情地对待每一个学生。始终坚持“要学生做到的，我首先要做到” 这一原则。榜样的力量是巨大的，当我做到了，学生当然也就跟着做到了。如若我自己都不能完成课堂常规的要求，又有什么资格要求学生去做到呢？学生又怎么会自觉地去做到呢？正所谓“己所不欲，勿施与人”在体育课堂上，“欲”与“施”应是一致的。
2、引导自主探究，培养学生良好的学练习惯
新课程标准指出：要把体育课堂教学营造成“精心预设”与“即时生成”相统一的多元发展过程。在教学中，我转变观念，进行充分的预设，精心备课，以目标为核心，合理地开发、整合多种资源。注重情景创设和学生的合作学习，充分利用学生对已有的学习经验和兴趣，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去，让学生学得新鲜、学得愉快、学得主动。课堂上我对于学生的要求可以归纳为四个字：“听”、“ 看”、“想”、“ 做”。“ 听”，聆听别人的发言，不光是认真听我讲，更要认真听同学讲。听是一种学习，一种尊重，只有认真听了，才能做到有所思考。“看”，对于学生来说，操场上的一切都是他们所关注的对象。课堂上，干扰因素是不可避免的，要集中学生的注意力，让学生看我精彩的教学示范。学生只有先做到“听”与“看”，才能做到学有所思，也就是“想”思考。使学生理解掌握应该怎么做，为什么要这样做。“做”是体育课的基本手段，不能机械地、盲目地做，要让学生探索地、理解地做。我采取以导激情、以导激思、以导激练、以乐增趣、以情激趣，引导学生分组学练、合作探究，培养学生良好的体育锻炼的习惯，形成自己的一种能力，使学生会学习、会锻炼，逐步达到自我发展、自我完善的目的。
二、发掘教材资源，培养良好的品德素质
“育才先育德，成才先成人。”体育教学同其它学科一样，要把“育人”放在体育教学首位。教会学生做人、求善、养德，培养学生坚强的意志。我把准教学目标，把蕴藏在教材中那些隐含的知识点挖掘出来。在教学田径、体操、球类等教材时，我根据学生的实际情况，认真备课，定出思想品德教育的具体任务，提出相应的措施，培养学生的勇敢、顽强、机智、灵活、果断等品质。
1、纪律教育、集体主义教育
在队列、队形教学中，我统一指挥，注意观察每一位学生，对在队列、队形中表现不好的同学进行纠正，指出他们的这种表现会造成整个队形不整齐，而影响全局，教育他们在练习中刻苦认真，遵守纪律，使他们养成动作迅速、准确、协调一致的作风，培养严格的组织纪律性和集体主义精神。同时也教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉的优良品质。使学生理解只有生活在和谐的集体中，才能创造出优异的成绩。
2、坚强意志品质的培养
在体育教学过程中，学生的学习很苦很累，学生的练习都要承受极大的肌肉疲劳，面对学生中独生子女多，在课堂教学中表现怕脏、怕累和意志薄弱等缺点，我及时进行思想教育，及时纠正，有效地促进学生错误思想和行为的转变。教学时，我有意识地培养学生对肌肉活动的直接兴趣，并根据握力的测试证明，让学生认识到自已忍受的练习，将获得相应的回报，使他们在练习中更加刻苦认真。如：做1分钟仰卧起座时，我告诉学生，当你做到35次时，肌肉感到酸痛，一定要坚持做下去，否则你的成绩永远停滞不前，让学生在练习中养成吃苦耐劳的心理品质。又如：长跑教学中，我向学生清楚、明白阐述“极点”这一生理现象，在他们练习出现“极点”现象时，鼓励他们以顽强的毅力和意志去战胜“极点”现象，教育学生对失败挫折有一定的承受力，培养学生胜不骄、败不馁、顽强拼搏的优良作风。逐步培养他们勇敢、顽强、吃苦耐劳、克服困难的意志和坚韧不拔的毅力等优良品质。
3、竞争意识培养
随着社会的发展，各行各业都出现优胜劣汰的竞争机制，在教学过程中，我根据不同项目的特点，有意识地培养学生的竞争意识，使他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣，培养他们的竞争意识。如：在接力跑教学中，我把学生分成几个组，规定最后一组到达终点的同学做俯卧撑、立卧撑等，让这些同学认识到胜利和失败带来的两种不同的结果；又如：在球类项目中，我把他们分成几个组，轮流进行比赛，打败的组没有参赛资格，其它组继续比赛，让他们在比赛中尽最大努力战胜对手，保证本组能继续比赛。我便抓住机遇，培养学生团结协作，平等竞争的精神，启发他们在下一次的竞争中战胜对手。
我认为：有效地对学生进行思想品德教育，对构建和谐社会和提高体育教育的效果有着积极的作用。在教学时，要有预见性地把思想品德教育贯穿于整个教学过程中，使思想品德教育寓教于乐、寓教于景、情景交融，达到晓之以理、动之以情、导之以行、炼之以意、持之以恒的效果。
三、重视教学设计，培养良好的思维能力
《新课程标准》强调：体育教学设计要突出实用性和可操作性。重视对学生体育能力的培养，促进学生全面健康发展。通过基础知识的学习、基本技术的掌握、基本技能的形成过程进行智能教育，不但能增强学生体质，培养学生学会学习、创造、求真，掌握锻炼身体的方法、原则，提高学生文化科学素质和思维能力，而且为终身体育打好基础。
1、逆向思维能力的培养
逆向思维就是从常规思维的反面去思考。在体育教学中，讲究教学方法、手段对培养学生的逆向思维有着重要意义。一般正常的体育教学规律是正确的示范和讲解，然后引导学生观察与思考，而逆向思维是有目的地从正确动作的反面或错误动作开始，让学生思考，使学生产生迫切解谜的心理，激活学生的兴趣和积极的思维。如：教“前滚翻”时，我用一方块作滚动实验，当然不会滚动，抓住这一时机，启发学生仔细观察与思考，学生不难想到圆球或圆形物体容易滚动，人体团得越圆越容易滚动，悟出了前滚翻正确的动作原理，从反向思维中发现解决问题的捷径，促进了学生逆向思维能力的发展。
2、安全防患意识的培养
加强安全教育是提高体育教学效果的根本保证。教学中我高度重视体育课的安全教育。特别是在进行器械体育课的教学时，除安全教育外，还备有一定的安全措施，确保教学的安全。因为体育教学的目的是改善学生的健康状况，增强学生的体质，促进学生身心的全面发展，因此，我在体育课堂教学时，把安全教育贯穿到整个教学过程中，只有这样才能真正逐步提高体育教学效果，培养学生的安全防患意识。
四、激发运动兴趣，培养身体心理素质
《新课程标准》注重以学生发展为中心，运用主题式情景教学手段，激发学生的运动兴趣，诱发学生学习体育的主动性与积极性，促进学生的正常生长发育，提高身体活动机能，养成卫生习惯，培养学生脑体结合、综合适用脑力和体力的能力，使学生的心理素质调控在最佳状态，培养学生的身体心理素质。
1、培养学生的自理自护能力。通过体育动作的学习，能促进学生的正常生长发育，增强体质，提高各项身体素质，练就一身强壮的身体，养成良好的生活、卫生习惯，学会自我保护，提高自理自控能力，适应时代的发展。
2、培养学生健身锻炼，为终身体育打好基础。体育教学中有很多动作能伴随人的一生进行活动，田径中的中长跑项目，球类运动的篮球、排球、乒乓球等都可以进行健身活动。通过掌握正确的动作技术和科学健身方法，为终身体育打下良好的基础。
3、对学生进行心理健康教育。通过组织考试、游戏、达标、运动会等活动，培养学生良好的心理调控能力及心理的稳定性和适应性。并向学生讲述健康人的心理标准，对学生进行心理健康教育，使学生经常保持良好的心理状态。
总之，我在体育教育教学中，深入挖掘教材资源，讲究教学策略，充分调动学生的学习积极性，切实抓好学生探究学习过程，重视学生个性能力的培养，引导学生自主探究，促进学生自学自练，锻炼学生自我生存的能力，最大限度地促进学生综合素质的全面发展。
参考文献：
1．中华人民共和国教育部制定.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》[S].北京：北京师范大学出版社，2012
2．毛振明，杜晓红，于素梅.新版课程标准解析与教学指导体育与健康》[M]. 北京：北京师范大学出版社，2012
