体育综合素质-大学生综合素质论文[1]-2

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大学生综合素质论文

                       ——我的大学生活

内容摘要

俗话说:“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。

自己努力了,自己坚持下来了,自己选择了适合自己的方向,我坚信勇于付出付出,坚持就是胜利。

作为当代大学生,我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质,除了身体素质外,心理素质也是很重要的。

关键字:

身体素质 学习情况 心理素质  思想道德素质

正文:

转眼间,三年的大学生活已接近尾声。作为一名即将离去的毕业生,心中充满无限感慨。 回顾在校期间的学习生活,我少了几分稚嫩和冲动,多了几分成熟与稳重。现在的我,在面对问题时,已能够用理性和成熟的眼光去看待和解决。如果要对我的大学生活做个总结,我想可以从身体素质,学习情况,心理素质和思想道德素质这四个方面来全面反映我这三年的成长历程。

首先来谈谈我的身体素质。俗话说:“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。大学的第一课就是军训。迎来教官,着起军装,我们已成为一个个精神抖擞的“新兵”。在火热的阳光下,听着教官的指挥 ,我们认真训练着。从简单的站军姿,到能走正步,我们经历了10多天的日晒与酸痛。流过泪水 、汗水,但我们忍受着,努力着,从杂乱到整齐如一,给人的是成功的喜悦。尽管付出了苦痛,我们却磨练了意志,锻炼了身体,体验了军人的生活和作风。那高昂,铿锵有利力的军歌,震撼着每个人的心。在训练中 ,我们都以军人的要求严格者着自己 。因为这样的经历还有多少呢?也许是最后一次。军训是难忘的。教官与我们共同生活了10多天,从中我们体验了许多,感受了许多 。也许你记忆深刻的是军训的苦,但我想我们每个人感受最深的是军训的美好回忆。也正是因为军训磨炼了我的意志,我养成了晨跑的好习惯,并积极参加各项体育活动。经过长时间的锻炼,身体变的越来越健康,越来越精神了,也有了充沛的精力去投入到紧张而有节奏的学习工作生活中。

有了健康的体魄作支撑,我就可以全身心地投入到学习中去了。在中专的时候自己养成了很强的自学能力,第一学期期末考试拿了全班的第一名,在自己看来这是很正常的,中专的三年第一名给了我足够的自信,成绩好了,但总觉的很是迷惘,心里总是觉的空虚,第二学期考过了计算机三网络三级证和英语等级证后,为了自己能找到新的目标而不浪费时间,我开始了全国计算机软考网络工程师的准备,几个月后,第三学期的11月份,我参加了全国软考,报考网络工程师,当时并没有过多的考虑,只是为了不虚度时间,心里会塌实点。网工考试的当天我突然意识到这个选择缺少些理性,网工考生占到所有考生的70%左右,同样的环境,同样的机遇,怎能却定自己是这些人中的佼佼者。考完后自己做了一个转折性的决定,放弃网络从事编程!这个决定也相当需要勇气:学习网络已将近四年,而对编程只是一丁点的皮毛。凭着自己的韧劲一直走到了现在,回想起来对自己还是比较满意。

 选择了编程就需要努力,自己利用第三学期的后半个学期把图书馆里面的所有关于C#的书读了个遍,有的书不止一遍,而后又委朋友帮自己借点他们学校的这方面的书,基础知识扎实后下一步就是实践,自己的第一个项目就是和同学一起为学校的网页设计大赛做一个在线投票系统,那是自己的第一个做品,和同学一起用了一天的时间写好了代码,利用星期天两天的时间调试成功并顺利开通。通过这次的制作,自己明白了我适合这个行业,我喜欢这个行业,一个很明显的例子:自己的专业是网络,看网络方面的书一两个小时自己就坐不住了,而编程方面的书可以用爱不释手来诠释,有时就是在走路我也在想着某段代码,就像阿里巴巴CEO马云说的那样,“我已分不清自己是在工作还是不休息,这样的劲头谁能比。“

从此后我和另外一个同班同学也就是第一次合作投票系统的同学开始为外面的公司和个人做网站,从今年三月份开学到现在我们做的项目将近十多个,涉及多个行业,包括:绿化消毒公司,学校,人才招聘系统,轴承业制造公司,餐饮业传播公司,医疗等。同时也为自己的工作需要做了日志管理系统、工作手册。近段自己也在忙着毕业设计“学友互动空间”网站,集合了博客、娱乐、论坛,前期数据库已设计好,相信十一月份就能开通。

自己努力了,自己坚持下来了,自己选择了适合自己的方向,我坚信勇于付出,坚持就是胜利,心中不由得产生了“千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金。”的感慨!

为了更好的工作和学习,在第三学期时我进入了图书馆宣传部,当时的优越条件是我们宣传部的借书可以一次借专业书五本(普通学生三本)和免费上机,有了件条剩下的就是努力了,后来在一次做网站时被图书馆张老师发现并把我调到了网络技术部,和我的合作伙伴一起负责图书馆的网站建设及维护。在和图书馆老师和工作人员的交往中,我感觉是我大学生活中最快乐的时光,他们对我的关心以及和他们的交往,让我们有一种温暖的感觉。而追求和探索的过程也让我更加自信和成熟,生活也更加充实。这三年的学习、工作经历是我人生中一笔宝贵的财富和经验。今后我将会更加努力,更加认真,为更大的目标而拼搏和奋斗。

作为当代大学生,我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质,除了身体素质外,心理素质也是很重要的,特别是近年来大学生的心理健康问题越来越受到社会的关注,从刘海洋伤熊事件到马加爵杀人事件,还有层出不穷的大学生甚至是研究生跳楼事件。这么多问题的出现显示,大学生的心理健康状况令人担忧,据《中国青年报》调查显示,有高达75%的大学生心理素质不高,存在不同程度的心理问题,这是很值得思考而和关注的事情。我对心理健康和心理素质这个问题关注比较早,通过对心理学的学习,初步掌握了有关心理健康的知识,自己的心理素质也得到了提高。原来我的心理素质不高,不敢在公共场合讲话,不敢和老师交流,怯于向别人提出自己的反对意见,一句话概括就是胆小,懦弱。和同学们的交往中,我重新认识了自己,我应该改变自己,我应该成为有胆识,有抱负的人,而不是喏喏之辈。我逐渐改掉了自己的一些不好的习惯,到后来也敢于发表自己的意见和建议,敢于对别人的不当行为说不,而自己在自我的改变中一步步走向成熟。我们大学生正处于一个特殊的时期即社会充满挑战和机遇,而大学生自身身心正处于发展变化过程之中,尚待完善的时期。我们要想立志成材,就必须具有健康良好的心理。其中关键的环节之一就在于要学会心理调节,培养良好的心理状态和个人心理素质。只有这样,才能使其健康成长,以在社会大潮中搏斗奋进,一展宏图。

现在的社会要想成功立足,就必须有良好的人际关系和较好的人际交往能力,所谓“人际资源”指的就是这一点。在一个团体中,如果没有一个良好的人际关系,你就无法融入这个团体中,你的能力和价值也就无从体现。而要有好的人际关系,就要在交往中注意自己的言行举止,穿着仪态,必须在别人面前树立良好的形象,最起码不能让别人反感。要注重自己的仪表,对一些礼仪常识应该熟悉,待人接物要大方得体,更重要的是,掌握成功交往的方法和艺术,主要有以下几个方面:自身道德素质修养和文化理论修养,善用语言,克服思想和认识障碍,正确对待竞争和合作。这几个方面对于人际交往具有重要意义。我在学校这三年里,与寝室舍友,班级同学,图书馆工作人员建立了良好的友谊,关系处理的非常和谐,融洽,这对我的生活和学习大有益处,也是我人生的一笔宝贵财富。我懂得了人与人之间应该用心相处,相互关心,相互宽容,才能有和谐,美好的人际关系,这样对人对己都有相当的益处。

记得一位教育家曾经说过:“学校最应该教给学生的不是知识,而是做人的道理:学生最应该学的不是文化,而是如何才能做个真正的人。”这句话确实很有道理。我们衡量一个人最重要的标准不是他的能力,他的知识,而是人格和品德。知识和能力每个人都有可能拥有,而真正的品德则不是每个人都会有的。在文艺届有一句评价大师的话叫做德艺双馨,也是指的这一点,著名的京剧大师梅兰芳,豫剧大师常香玉为艺术大师的楷模和榜样。人格有高尚和卑劣之分,衡量的标准应是符合社会前进的方向,促进社会生产力的发展,有利于最大多数人民的利益。但现在许多人却忽略了这一点,只看到了才和钱,却忽视了最重要的德。改革开放以后,市场经济发展了,人们的思想解放了,就有一些人开始见利忘本了,利用市场经济初期的法规滞后,进行制假售假等不法行为,破坏着诚实守信民族传统,腐蚀着民众心理,其害甚重,而且这些行为愈演愈烈,成为现在社会的毒瘤,严重阻碍了社会的进步和发展,不解决它们我们社会主义建设就会蒙受损失。因此,我们应该在全社会营造良好的氛围,大力宣传弘扬主流文化和传统,把依法治国和以德治国充分结合起来,达到法制和德治的和谐统一,而大学生则是社会中接受教育最多素质最高的群体 ,应该在这方面做出敢为天下先的表率,起到良好的典范和带头作用。

作为新时代的大学生,我们承担着国家的建设和民族的复兴重任,更应该把“德”字牢记在心,时刻铭记。我国改革开放和迈向现代化的社会实践,要求人们重视思想道德建设,自觉遵守传统美德,坚持自我修养,培养高尚人格,自我修养是思想道德方面的自我锻炼和自我塑造,怎样提高自我修养,我觉得可以有以下途径:一勤于学习,(1)学习马列主义,毛泽东思想和邓小平理论,(2)学习中华民族的传统美德,(3)学习优秀人物的优良品质。二,勇于实践。三,正确开展批评和自我批评。四,努力做到“慎”字。改革开放和发展社会主义的新时代,给我们当代大学生提出了更高的要求。我们要清醒地认识到修养的道路是无止境的,坚持修养,终生不辍,使自己的思想道德境界不断升华,做一个品德高尚的人。

在大学里,我处处留意锻炼自己的机会,在班里有为同学服务的时候,我主动请缨,因为我觉得不管成功与否都是一种磨砺和尝试,就算失败了也没什么。在大一时,我参加了信息传播部,并在里面做技术工作,通过一年的实践,我得到了锻炼,取得了一定的工作经验,也增添了我的信心。在大二至今,我又在校图书馆工作,担任图书馆的技术网管及网站管理员,从中我的处理事务和领导能力也得到了提升,这些让我受益匪浅,我想这些经历和从中获得的经验可以让我在以后的工作中更好的发挥特长,实现自己的人身价值。

有人说现在得大学生,是有知识没有文化,社会上的人,是有文化没有知识。这话其实很有道理,有人就把当今的大学生分三等:一等的大学生,就是一心把心放在学习上的,二等大学生,就是把所有的心思都放在学习专业上的,三等大学生,就是把精力都放在社会阅历上的人。

一等大学生都是那些学习很认真的,文化课学习得很好,都能拿个奖学金,评上个“三好学生”,考一个计算机三级,英语四六级的学生,准备考本科,考研究生的人。

二等大学生就是那些专业学的很好,课本上知识学的不怎么好的,可专业学的很好,专业知识相当的深厚,动手能力很强的,一心想着毕业了能够靠专业找一个好工作的人。

三等的大学生可是那些基础知识,专业知识不好的学生啊,评优评先都没有他们得份,可是他们社会上的阅历比那些一等,二等的阅历丰富的太多了,他们利用假期参加社会实践,更清楚自己毕业以后的方向,往往这些同学是最容易成功的人。

在学校学到的知识,很难和社会上的联系到一起,就算连到一起,也需要一段时间。我们在学校学习是很努力,和社会企业的需要,有的时候是背道而驰,这也是大学生就业的一大难题。

职业生涯规划:

“生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语,而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同,生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子,令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人,他的一生有过四个理想拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。没有规划的人生是不完整的人生,一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。大学三年里我用一年的时间去认识自己,看到了我是一个怎样的人?自己是属于那种内向型的人,不善于沟通,在迷惘之中我发现了自己的不足,我知道这些是阻碍我成功的绊脚石,我开始改变自己,不断克服自己的心里弱点和性格缺陷:犹豫不决,胆怯,多虑,脸皮太薄,同时也找到了自己适合干什么,自己该干什么?,自己喜欢编程并选择了它,要在这个领域去实现自己的人生价值!

在这个时代大学生供大与求,所以有求职,先要把握自己的推销方法,不仅要能干,还要能说,能写,善于利用一切机会推销自己,树立自己的品牌形象,很必要!要创造条件让别人了解自己,做好一切成功的准备,该出手时便出手!永远不可能有100%把握!条件差不多就要大胆去干,去闯出自己的事业,不要犹豫,不要彷徨,干了不一定成功,但至少为下一次冲击积累了经验,不干永远没出息,而且要干成必然要经历失败。不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功,每个人都有自己的奋斗目标,既然已经制定了,就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍,解决它的最好办法就是把挫折当成磨练自己的最好机会,认准目标勇往直前,是一切成功者的成功经验。遇到困难,是知难而退,还是迎难而上,这道题的不同答案也就决定了强者和懦夫。我也为自己的未来发展制定了如下计划::

(一)、适应阶段:毕业后,我要尽自己最大的努力找一份.net程序开发的工作把自己在校期间学到的知识和社会实践结合起来。通过在大公司的锻炼,深入了解系统开发的正常流程,以及文档的编写。

刚毕业的时候,我不在乎薪水有多高,职位有多高,而是在于是否能够锻炼自己、发挥自己,是否能够快速的提高自己的工作能力,为以后的工作积累经验。并且在这个时期学习与工作之余,广交朋友,建立广泛的人脉。努力学会待人接物的处世技巧及能力 ,和工作中的组织能力。同时不断提高自己的品德修养。

(二)、积累阶段:当参加工作1-2年后,我的工作实践能力就应该达到比较高的水平。这时,我将考虑能给予的薪金和职务的高低,薪金决定了你的人身价值,而较高的职务能让你接触到更高更广阔的事业空间。并在适当的时候投资或运营有前景的项目。

(三)、提高自己的知名度并回报社会阶段:经过第一和第二阶段的努力,现在我拥有了一部分资金、管理经验和知识储备 ,在从事管理过程中,坚持以人为本,把握员工的基本心理,结合西方先进的管理精髓,灌输最新的理念,使得员工的身心得到最佳程度的满足。

回顾这三年来我的学习,生活和工作,可谓是有得有失,得失参半。对于以前的事,我把它们当作人生中一次很好的经历和锻炼,我觉得这就是生活,有苦,有甜,有成功,亦有失败。我会一如既往的努力,成功时不得意,困苦时不失意,尽心尽力把工作做到最好。“书有涯,而学无涯”。我会以此来自勉,不断学习 ,不断进取,争取在社会上有所作为 ,成为对社会对国家有用的人!

 

 

 

 

 

 



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