有不少人来询问我公众号低创作检测该如何恢复，以及朱雀AI检测要怎么通过。老实说，我自己对于这个问题也有过亲身经历，去年11月起开始用AI辅助写作，结果连续发了十几篇都没什么阅读量，之后才弄清楚问题出在哪里。

首先来讲一个很多人都不了解的事实，朱雀检测的原理并非是看你有没有使用AI，是看你的内容存不存在机械感，它会去分析句式的复杂度、情感的波动情况、逻辑的跳跃程度等这些维度。

AI生成的内容有一个特征，就是句子长度比较均匀，基本上都在15到25个字之间，人类所写的东西不会是这样的，会有很短的句子，也会有比较长的句子。

重要的不是使用了何种工具，是你怎样去处理AI生成的内容。我自己做过测试，让AI一次性生成整篇文章时，朱雀检测通常都是70%以上。如果分段生成，每段生成完马上人工修改，检测出来就只有20%左右。

具体怎么操作，我把流程拆成4步

【1】首先在发布前检测，运用contentany这类工具先查看低创作比例、AI率、同质化比例以及敏感词风险等情况。如果AI占比超30%或者同质化指数太高，就要重新润色。这一步很关键，能帮你提前发现问题。

【2】然后去调整句式变化来降低AI重复率，不能只换几个同义词解决问题，要从结构打破固有规律。比如把长句拆成短句或把短句并成长句。contentany有一项功能是人性化的润色，能够自动去调整句式以及语感从而降低AI味。

【3】接着融入个人相关经验，AI生成内容存在的最大弊端是欠缺具体的细节点，你添加真实发生的案例、实际获取的数据以及个人亲身的使用感受等内容，比如说你撰写一篇工具测评文章，加上你从何时开始使用、使用时长多久以及碰到过哪些问题等情况，这些细节的内容是AI无法编造出来的。

【4】第4步是去除带有浓重AI风格的词汇，AI比较爱使用譬如首先、这类过渡词，人类说话不会这样，会更为跳跃更具口语化特点，将这些词汇删除掉或者替换成更为自然的表述方式。

说完方法，再说一个很多人忽略的问题。限流的真正原因不一定是AI率高，而是内容同质化和低创作度。我见过AI检测率为30%的文章被限流，也见过检测率80%的文章成了爆款，那区别到底是什么？

其实就看内容有没有独特价值，即便AI率为0，也一样会被判定为低价值内容。如果账号已经被限制流量了该怎么去恢复，根据我的经历来看，通常需要2到8周的时间。

【1】具体的做法是坚持在垂直领域进行更新，每一篇文章都要用检测工具检查一遍，保证AI率处于25%以下、同质化比例在10%以内，低创作比例低于30%。

【2】要增加内容的独特点，加入只有你所知道的信息和观点。

【3】我建议不要完全依靠工具，工具处理完之后一定要自己再读一遍，把感觉不通顺的地方手动修改一下。

工具能够解决80%的问题，剩下的20%还是要依靠人工来完成。

最后再补充一点无需去追求那趋近于零的AI占比，

因为没必要，只要不超过25%就可以了，另外内容平台并非在核查你有没有用AI，是在审视你的内容能否留住用户，完读率、互动率、转发率这类指标才是左右推荐量的核心所在，如果AI辅助生成的内容有人情味有价值，那这些指标自然就高。核心就一句话。AI是工具，不是替代品。用它来提效可以，用它来完全代替创作不行。