开题报告+文献综述+论文
日本人の長寿の秘密について
要 旨
ここ数年来、経済の迅速な発展に従って、人民の生活水準は絶えず高まって、そのために、人々は生活の品質に対してきわめて関心を持つようになる。特に養生、長寿の方面へ関心を持つのである。日本は世界で平均年齢が最も高い国家で、そのため、私達が日本の人々の養生の道を学ぶことに値する。そして、全世界の人民は長寿になることができるのであろう。
まず、第一章は論文のテーマと研究の意義だ。日本人の生活習慣と飲食の習慣に対する研究を通して、我が国の人民と違うところを探し出す。それからこれらの方面によって両国を対比して、確かな科学的な根拠を探し出す。私達の今後の生活をある程度助けることがあると信じるからである。
第二章は外部の大きい環境の中の要素から長寿の影響に対して分析する。それは3部分を含む。一、飲食の方面。飲食の習慣は人の体に対する影響は大きい。日本人は食材に対して重んじることと特別な料理の方式はすべて私達の注意に値するところだ。二、居住する環境。日本は島国で、多くの人は新鮮な空気がある海岸に居住している。緑化の方面で、ほとんど至る所が青緑色で、空気は清新で、陰イオンは多くて、目は疲れにくくて、精神はリラックスしやすい。日本の気候は温和で、冬に暖かくて夏に涼しくて、このすべては日本人の健康な長寿に役立つと思われる。日本はまた『老人の保健法』、『老人の福利法』などの一連の老人の権益を保護する法規を制定した。三、日本人と運動。日本人の国民全体はよく運動する。この方面について体に対する影響を探究すべきだ。彼らは子供達の体格の運動および苦しみに耐える精神を重視して、私達が学ぶことに値する。
第三章は内在する要素から長寿の影響に対して分析する。この内在する要素というのは日本人の性格の教養を指す。日本は古くから中国の伝統文化の影響を受けて、ここ数十年来科学発展に従って、経済の発展も加わって、日本人は高い教育を受けて、民族の素質は多く強まるのである。「分を安じる、業を重んじる」を提唱したのである。これらの精神は一つの民族の繁栄や発達および国民の健康と長寿に対して、一定の作用もある。
この論文は筆者がいろいろな文献と実の体験に基づいて書いたものである。研究はまだまだ不足だが、日本人の長寿の原因についてやはりいくつか説明をして、その他の民族の生活に対する一定の参考作用があってほしい。
