以为吃素更健康?其实素食也有好坏之分!
据中国循环杂志,近期发表在著名期刊《美国心脏病学会杂志》上一项对21万例人的研究显示,吃“健康素食”较多的人患冠心病风险降幅达25%,而吃“不健康素食”的人患冠心病风险反而增加32%!
看看你常吃的是哪一种:
健康的素食
全谷物、水果/蔬菜、坚果/豆类、油类、茶/咖啡等。
不健康的素食包括
果汁、含糖饮料、细粮、油炸植物性食品、甜品等。
所有人都是社会的一份子,一个人不好就会让所有人都受伤害!危害社会的人都是需要爱需要关心的人,没有人关心最后受伤害了才会报复社会!如果一个人病了,家人会帮忙治疗,家人无法承担就会求亲告友借钱治病,亲戚朋友都帮不了就会求助于社会!所有人都在一个地球上,一个人就可以影响到地球上所有人!亚马逊的一只蝴蝶可以引起美国的海啸或者台风?这个不是危言耸听的事!所以我要改变世界,从每一个人开始,所有人都健康快乐,那么整个地球都是乐土!所有人都好那么我也会好,所有人都坏我离死也不远了!众人皆醉我独醒不是圣人,所以屈原跳江自杀了,佛祖拯救不了众生,耶稣拯救不了世界!基督教也是为天下穆斯林所信仰!我不为利益,不为宗教信仰所限,我为天下苍生而呐喊!儒释道文化在中国大地结合起来,就是新的信仰!我信仰健康快乐的生活,我为所有人健康快乐服务努力争取美好的未来!先天下之忧而忧,后天下之乐而乐!身处庙堂之远,心忧天下百姓之疾苦!深入浅出,苦口婆心,苦心孤诣,一个人也不放过,帮助每一个人改变命运!避免健康被各种危害人类的习惯和生活方式蚕食鲸吞,誓为天下所有人健康努力!